Die Progressive Muskelentspannung (PME, PMR, MET nach Jacobson ) ist eine leicht erlernbare, sehr wirksame und vielseitig einsetzbare Entspannungsmethode…
Bei bestimmten Krankheitsbildern die mit erhöhter Medikamenteneinnahme einhergehen, kann es sinnvoll oder sogar unumgänglich sein, vor Beginn der Therapie, manchmal…